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从中医看人体美容和五脏的关系

05-22 22:31

藏象学说是中医传统理论之一,我们知道人体是一个系统的整体,黄帝内经里谈到,“有诸内必形于外”,人体脏腑失调,气血的盛衰等问题都会通过外在的形体表现出来。下面就从五脏的角度探讨一下五脏和美容的关系。

1、心与美容。

黄帝内经:“心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气。“五脏是生命活动的中心,心为生命活动的根本,心的主要生理功能主血脉,主神志,开窍于舌,其华在面,心的生理功能是否正常不仅决定着生命质量,同样影响着人体的外观,从心的生理功能进行分析,若心的气血不足,则面色苍白无华,皮肤干燥,若心血於堵,则面色青紫,若心主神志功能异常,则会导致失眠多梦,长期睡眠质量的下降,会导致面容憔悴,维护心的生理功能重点在于养心,维持轻松愉快的心情很重要。

2、肝与美容

黄帝内经:”肝者,罢极之本,魂之居也,其华在爪,其充在筋,以生血气,其味酸,其色苍,此为阳中之少阳,通于春气。“肝的生理功能是主疏泄,主藏血,主筋,其华在爪,开窍于目。若肝失疏泄。会导致气机不畅。血淤於堵,咋面色青黄,眼眶发黑,容易生黑斑,若肝血不足,则导致爪甲软薄,枯而色夭,甚至变形脆裂,肝的生理功能异常,甚至引起一些常见的损容性皮肤病,比如黄褐斑,白癜风,扁平疣,斑秃等。女性以肝为先天之本,中医美容应重视疏肝补血,维持肝脏正常的生理功能,全身气机顺畅,可以有效的防止衰老,维护肝脏的生理功能重点在于疏肝。

3、脾与美容

黄帝内经: “脾胃大肠小肠三焦膀胱者,仓癝之本,营之居也,名曰器,能化糟粕,转味而入出者也,其华在唇四白,其充在肌,其味甘,其色黄,此至阴之类,通于土气。”脾为后天之本,是生血统血、运化水湿、升清降浊的重要脏腑。脾的生理功能正常,则可配合肺、肾、膀胱、大肠、小肠完成正常的水液代谢,维持气机升降正常,则水液可以正常输布机体的脏腑官窍和肌表,滋润护肤,使肌肤水润光彩。若脾气虚弱,气血运化无力,可导致纳差、倦怠,久之面失所养,面容枯萎,面色暗黄,皮肤粗糙,嘴唇无泽,肌肉瘦削。脾的运化功能受损,水湿内停,久之可导致脾虚湿蕴型形体肥胖,影响形体美,或因湿淫肌肤而发为湿疹。湿久化热,湿热上冲则会引起湿热型的痤疮、酒渣鼻、脱发等损容性疾病。因此,脾的生理功能正常在维护容貌美、形体美与防治湿邪所致损容性皮肤病方面有着重要意义。维护脾的生理功能重点在于健脾养脾,可通过顺应四时来养生保健,不食或少食反季节蔬菜水果,三餐定时定量,不过饥不过饱,不要久居湿地,适量运动,勿思虑过度,建议“宽厚待人、慎思笃行”以养脾。

4、肺与美容

黄帝内经: “肺之合皮也,其荣毛也。”肺的主要生理功能主气司呼吸,主宣发肃降,通调水道,外合皮毛,开窍于鼻。肺主气,助心行血,若肺气充足,可使面色红润。人体通过肺的宣发肃降,把气血精微物质源源不断地输送到全身肌肤的毛窍之中,若肺的宣发肃降功能正常,气血津液能正常输布到体表,可以使皮肤水嫩而富有弹性。反之,若肺的生理功能异常,则会导致肌肤干燥、暗淡,失去弹性,面容早衰。肺与大肠相表里,若腑气不通,糟粕不行,肺失宣肃,秽浊之气熏蒸,必使肌肤晦暗无泽或变生疮疖。肺外合皮毛,不仅肌肤的水润度和光泽度与肺密切联系,临床中许多损容性皮肤病都与肺息息相关,如常见的肺经风热型的痤疮。

5、肾与美容

黄帝内经 “肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。”肾的主要生理功能是主藏精,主水,主纳气,肾主骨、生髓、通于脑,开窍于耳及二阴,其华在发。肾中精气旺盛,则人精力充沛、容光焕发,头发乌黑浓密,柔顺光亮,牙齿骨骼坚固,并且可以延缓自然衰老。若肾中精气不足,则会导致容颜早衰,头发枯萎稀疏,牙齿过早脱落,肌肤晦暗,黑眼圈,从而影响人体美。